本記事では、人気の宅配食サービス15社を徹底比較し、それぞれの特徴やおすすめポイントをランキング形式でご紹介します。忙しい毎日でも手軽に美味しい食事を楽しみたい方や、自分にぴったりのサービスを見つけたい方はぜひ参考にしてください。
1位：タイヘイファミリーセット
「タイヘイファミリーセット」は、家庭の食事を手軽に支えるために設計された食材やミールキット、冷凍弁当の宅配サービスで、幅広い世代のニーズに応える柔軟なサービス内容が特徴です。長年の実績を持つタイヘイ株式会社が運営しており、高齢者から忙しい共働き世帯、特定の栄養管理が必要な方まで、多くの利用者に支持されています。
このサービスの特徴のひとつは、豊富な選択肢です。「調理済みの冷凍弁当」「調理が簡単なミールキット」「新鮮な食材セット」など、家庭のライフスタイルや調理の手間に合わせたプランを選べます。例えば、冷凍弁当は電子レンジで温めるだけで完成するため、特に忙しい方や調理が難しい高齢者に便利です。
タイヘイファミリーセットは、栄養バランスを重視したメニューが揃っており、カロリーコントロールや塩分制限、糖質制限に対応した食事プランも提供されています。管理栄養士が監修した献立に基づき、健康を意識した食事を気軽に取り入れることが可能です。また、季節の食材を使用した多彩なメニューが用意されており、家庭的な味わいを楽しむことができます。
配送は全国対応しており、冷凍便やチルド便で鮮度を保ちながら届けられるため、いつでも新鮮でおいしい食事を楽しめます。また、定期便サービスを利用すると、継続的に食事を届けてもらえるため、買い物の手間を省きながら健康的な食生活を維持できます。
タイヘイファミリーセットのお試しセットキャンペーン・特典
タイヘイファミリーセットでは、ヘルシー御膳7食セットが5050円、定期購入で全国どこでも送料無料になるキャンペーンが実施中です。
２位：Vivid TABLE（ビビッドテーブル）
「vivid table（ビビッドテーブル）」は、生産者と直接つながる産直サイト「食べチョク」の初のプライベートブランドとして提供されている宅食サービスです。全国の農家・漁師から厳選した食材を使用。生産者のこだわりやストーリーも、食卓で味わえるのが特徴です。メニューには、「野菜たっぷりデミグラスハンバーグ」「豚バラと季節野菜のパピヨット」「チキンステーキ ポモドーロソース」などがあり、電子レンジで温めるだけで本格的な味を堪能できます。定期購入プランでは8食から選べ、配送頻度も月1回から4回まで調整可能。初回注文後でも違約金なしで解約でき、マイページで注文内容や配送日の変更・スキップなども簡単に設定できます。
Vivid TABLE（ビビッドテーブル）の初回キャンペーン
Vivid TABLEでは、初回購入者向けの割引キャンペーンを実施中です。通常価格から40%OFFとなり、お得に始められます。Sプランでは、通常1食848円（税込916円）のところ、初回は1食509円（税込550円）で購入可能。Mプランでは、通常1食798円（税込862円）のところ、初回は1食479円（税込517円）となります。送料は全国一律990円（税込）で、配送頻度は月1～4回から選べます。このキャンペーンはオープン記念として行われており、予算に達し次第終了となるため、キャンペーンページから早めの申し込みがおすすめです。３位：nosh（ナッシュ）
配送エリア：全国
nosh（ナッシュ）が提供しているメニューは、全てが糖質30g以下、たんぱく質15g以下、塩分2.5g以下といった、ダイエットや健康維持を意識している人、計画的に糖質制限を行っていきたい方におすすめの冷凍宅配弁当です。メニュー欄にて、苦手な食材・アレルギー成分を登録することもでき、特定の材料を選択すれば、これらが入ってこないメニューだけ表示されるという機能も便利です。
ナッシュの最大の魅力は、すべてのメニューが管理栄養士とシェフによって監修されており、味と栄養バランスの両立が図られている点です。約60種類以上の豊富なメニューがあり、和食、洋食、中華など多彩なジャンルが用意されているため、飽きることなく楽しめます。冷凍状態で届くため、食べたいときにレンジで温めるだけなので手軽です。
また、専用のアプリを使えばメニューの選択やプラン変更が簡単に行えて配達頻度や量を自由に選べるため、定期的に配送されるナッシュを食べていると自然と栄養バランスを考慮した食事を摂ることができます。ナッシュのメニューはすべて管理栄養士と、イタリアンやフレンチ、板前などの一流シェフが開発しているため、冷食弁当とは思えない高いクオリティの料理を気軽に食べられるのがメリットです。
nosh（ナッシュ）の初回セットキャンペーン・特典
ナッシュの初回セットは下記のリンクから注文すると、初回購入時から3回目まで1,000円OFF（合計3,000円OFF）になるキャンペーンが実施中です。定期購入のスキップ・キャンセルはいつでも行えるため、気になるという方はまずは試してみるのがおすすめです。４位：宅配弁当Meals（ミールズ）
「宅配弁当Meals
」は、レシピ動画メディア「デリッシュキッチン」がプロデュースしたサービスで、栄養バランスと手軽さに優れています。お弁当は国内工場で一つ一つ手作りされ、味へのこだわりが感じられる内容となっています。栄養面では、管理栄養士の監修のもと、野菜120g以上、16品目以上の食材を使用し、塩分2.5g以下に抑えたヘルシーなメニューを提供。糖質25g以下、脂質20g以下、350kcal以下といった栄養成分も調整されており、ダイエット中の方にも適しています。Mealsは急速冷凍技術を活用し、作り立ての美味しさをそのまま届けることで、冷凍保存が可能。最長3ヶ月以上保存でき、電子レンジで約4分加熱するだけで食べられます。1人暮らしの20～30代の男女、仕事や家事に忙しい主婦層、さらには高齢者の食事を準備する家族にも活用されています。
宅配弁当Meals（ミールズ）の初回セットキャンペーン・特典
宅配弁当Meals（ミールズ）の初回限定キャンペーン
では、通常価格7,990円（税込）の10食セットが2,000円割引の5,990円（税込）で購入可能で、1食あたり599円（税込）＋送料で利用できます。本キャンペーンは定期購入の初回に適用され、注文時点で定期購入が開始されますが、2回目以降の解約やお届け期間の変更ができるため「まずは1回気軽に試したい」という方でも利用することができます。５位：デリピックス（旧：シェフボックス）
「デリピックス（旧：シェフボックス）」は、フランスの星付きレストラン出身シェフが全メニューを監修している冷凍宅配弁当サービスです。レストランで出てくるような本格的な料理を自宅で楽しむことができ、メニュー数は100種類以上。自家製ソースや独自レシピにこだわっているため、宅配弁当ながら特別感を楽しめるサービスとなっています。
また、おかずだけでご注文することも、ご飯（雑穀米）をつけることもできるので、ライフスタイルに合わせて注文内容をカスタマイズしやすいのもポイントです。
デリピックスの初回キャンペーン・特典
デリピックスでは、通常価格7,873円の10食セットが初回限定で5,873円の2300円OFFになる初回キャンペーンが実施中です。また、プランはいつでも変更可能なため、10食で多いという方は後から6食や8食のプランに変更することができます。その他、糖質が気になる方はごはん（雑穀米）の半分をブロッコリーにするプランもあります。
６位：ヨシケイ
ヨシケイは玄関まで日替わりメニューの食材(ミールキット)を届けてくれる宅配サービスです。ヨシケイのミールキットはリーズナブルな価格であるだけではなく、国家資格「管理栄養士」取得者14名を含む、総勢33名もの栄養士が考案した野菜多めのメニューであるため栄養バランスが抜群です。調理時間も1〜2分のレンチン商品から30分までと手間をかなり抑えることができます。
定番料理からカロリーや糖質を抑えた健康志向のメニューまで、ライフスタイルや健康目標に応じて選べるコースが豊富に揃っています。料理の時間や手間を省きたい方、忙しい毎日でもキチンと栄養バランスをとった食事を摂っていきたい方におすすめです。
ヨシケイのお試しセットキャンペーン・特典
ヨシケイのお試しセットは月～金の5日間、30〜50%OFFのお試し価格でヨシケイのメニューをお試しすることができます。初回は4つのミールキットから選べ、すまいるご飯は3,000円（一食あたり300円）から、ラビュは3,500円（一食あたり350円）で注文することができます。
７位：ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング
さらに、ウェルネスダイニングは食材選びから調理まで細かく配慮されており、安心・安全な食事を提供することにも力を入れています。冷凍技術を駆使して調理済みの食事を届けるため、手軽に準備でき、栄養価を損なわずに保存できる点もメリットです。仕事や育児で忙しい方や高齢者の方でも健康的な食事を手軽に楽しめます。
ウェルネスダイニングのお試しキャンペーン・特典
初回注文に限り、送料無料（送料はウェルネスダイニング負担）になるキャンペーンが実施中です。なお、定期注文を選択するとずっと送料無料になる特典もあります。休止やお届け日の変更が自由に可能なので、しばらく使ってから判断したい場合には定期注文も検討してみるのも良いでしょう。
- 7食セット: 4,700円（税込 5,076円）
- 14食セット: 9,200円（税込 9,936円）
- 21食セット: 13,400円（税込 14,472円）
８位：筋肉食堂DELI
「筋肉食堂DELI
」は、カラダづくりをサポートする高たんぱく・低糖質・低カロリーの冷凍宅配弁当を提供するサービスです。トレーニングをする人や健康的な食事を意識する人に向けて、レストラン品質の食事を自宅で手軽に楽しむことができます。「今日の食事が明日の身体を作る」というキャッチフレーズのもと、全100種類以上の豊富なメニューから、ダイエット、健康維持、バルクアップなど目的に応じた最適な食事を選べるのが特徴です。筋肉食堂DELIの冷凍弁当は、プロの料理人が監修しており、レストラン同等の美味しさを実現しています。さらに、PFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物の比率）にこだわり、栄養価が高く、満足感のあるボリュームを提供。食物繊維も豊富に含まれており、健康的な食生活を簡単に続けられます。また、冷凍で届いた商品を電子レンジで温めるだけで食べられる手軽さも、忙しい現代人にぴったりです。
サービスには「ダイエットコース」「エブリデイコース」「バルクアップコース」といった定期便があり、それぞれの目的に合わせた食事を提供。定期購入では継続するほど割引率が上がる会員制度もあり、最大15%オフで利用できるお得な仕組みが整っています。
筋肉食堂DELIのキャンペーン・特典
筋肉食堂DELIでは、継続すると累計商品購入額（会員ランク）に応じて最大15%割引が適用される特典があります。会員ランクは退会するまで永久に適用されるため、スキップ・一時停止を何回行ってもランクは保持されます。長く続けてタンパク質を定期的に摂っていきたい方にはメリットの大きいサービスです。
９位：マッスルデリ
「マッスルデリ」は「人生に色どりある社会を」をコンセプトに、株式会社Muscle Deliが提供する弁当宅配サービスです。2016年11月に西川真梨子氏を代表に設立され、ダイエットやボディメイクなどのカラダづくりに特化した食の提供を行っています。
このサービスの特徴は、利用者の目標やライフスタイルに応じたプランが選べる点です。「減量」「維持」「増量」といった目的別に最適化されたプランが用意され、それぞれのプランで適切なカロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質のバランスが考慮されています。一食あたりのたんぱく質量が多いのが大きな特徴で、筋力向上や体脂肪の管理を目指す方々に適しています。
マッスルデリの初回セットキャンペーン・特典
下記のページから初回限定2,725円で注文できる半額キャンペーンが実施中です。いつでも休止・解約が可能なので、気になる場合には気軽に試すことができます。
１０位：わんまいる
配達エリア：全国
「わんまいる
」は、食品の安全性を確保しつつ、時短も実現できるといったバランスの良い食材宅配・冷凍おかず宅配サービスです。基本、冷凍食品となりますが、味が美味しいのも大きなメリット。全国配送なので、どなたでも気軽に利用をスタートすることができます。国産の野菜や新鮮なお肉と魚が使われていてクオリティが高いのも強みです。わんまいるの旬の手作りおかずセット1食分（主菜1品＋副菜2品）の平均カロリーは、400kcal、塩分量3.5g以下となっており、プロの手で計算されたおいしい料理を手軽に食べることが可能です。最大の特徴は、すべてのメニューが管理栄養士監修のもと、栄養バランスを考慮して設計されている点です。また、国産の新鮮な食材を厳選して使用しており、合成保存料や合成着色料を使用しない「安心・安全」な食事を提供しています。特に子育て中の家庭や健康を気遣う高齢者の方から人気です。
わんまいるの初回セットキャンペーン・特典
わんまいるの初回セットでは、1週間分5食セットが通常価格より500円引きの5,780円になるキャンペーンが実施中です。